もともとニキビが出来やすい人とそうでない人がいますね。
私はわりとニキビができやすい体質なんです。。。
にきびというのは肌が炎症を起こしている状態なんです。
そして首にきびは比較的男性よりも女性にできやすいといわれています。
首にきびは大人にきびの代名詞？
首にきびって聞いたことがありますか？
若い頃はあまりできないといわれており大人になってから出来るといわれています。
私は若いころにも首にきびはありましたが・・・。
だいたい顔をエラ部分にできるのが首にきびなんですね。
なんか首にきびが出来ると告白されるといった訳の分からないジンクスもありますが・・・首にきびがひどい人からすればそんなゆうちょなことは言ってられませんよね・・・。
首にきびができる原因とは？
そもそもにきびができる原因の多くはストレスによるものといわれています。
つまり首にきびの原因にもストレスが関係していることは間違いありません。
また女性の場合などは生理前のホルモンバランスの崩れも首にきびができる一つの原因となりますね。
それと不潔にしていたりするとにきびというのはできるんです。
特におでこなどが分かりやすいと思います。
前髪をアップしていないと常に髪の毛がおでこについた状態となり・・・おでこが不潔な状態になるんです。
それと原理は同じで髪の毛の長い方に首にきびの原因を作っている恐れがありますね。
首に髪の毛がかかるといった人です。
男性よりも女性の方が首にきびができやすいというのが少し理解できますね。
女性の方がロングヘアーの人が多いですから。
また寝具などもニキビができる原因になります。
枕や布団が不潔ということであれば毎日は難しいかもしれませんが出来る限り洗濯をして清潔な状態を心がけることがニキビを改善する対策となります。
首にきびの治し方
大きな結論としては首にきびだけに限らず、背中にきび、などニキビ全般でいえば皮膚科などの専門医に治し方を聞いたり薬などを処方してもらうことが良いと思います。
ですが、今は漢方や薬局で販売している薬で首にきびを治す方法もあります。
ですから人によって色々と試してみるということが最もいいのではないでしょうか？
※病院で処方してもらう薬はその瞬間はニキビの治りは圧倒的に早いです・・・しかし薬が超強力なのか？薬の使用を止めるとリバウンドがすごかったです・・・。←私の経験談です。もちろん人によると思いますしそうでない人もいるでしょう。あくまで個人の感想です。
先に書いた首にきびが出来る原因は逆を言えば改善することでそれはニキビを治す方法となります。
つまり、まずは清潔を心がけることが大切であり重要となるんです。
それと不規則な食生活もにきびには大敵となります。
特に脂っこい食べ物などは控えた方がいいでしょう。
そしてしっかりと食べ物の栄養のバランスを考えることが重要です。
またお風呂にもしっかりと毎日入って清潔な体を心がける。
お風呂は清潔にするということだけでなく体の血行、血のめぐりを良くするので肌にも良いので、シャワーだけで済ますことなく必ず入浴することがおすすめですね。
にきびが出来ている部分はしっかりと清潔を保つように心がける方がいいですね。
あまり神経質になりすぎて肌を痛めてしまう恐れがありますので適度に洗いましょう。
ほかにもケアとして美容液や化粧水などを使うこともおすすめです。
薬局やネット通販でもすぐに今の時代なら手に入りますし、そこまで高いものでもありませんので体質にもよりますが使うことがおすすめです。
ただ肌に合わないものというのも絶対にありますので値段の高い安いではなく肌との相性で選ぶことが良いです。
首にきびは一度出来てしまうと治りもなかなか遅いので長丁場にはなりますがゆっくりと改善していくように毎日心がけることが必要となります。
